こんにちは、黒ココアと申します。
結構狂った筋トレ愛好家です。
こんな記事を見てくれてありがとう…
ここは子持ちのおっさんが怪力を手に入れるために頑張り、そしてその過程で得た情報やノウハウを書いていくブログです。まだ初投稿ですが面白いブログにしていけたらと思います。
世の中は筋トレブーム！
ダイエットやバルクアップ、コンテストを目指したりと目的は様々です。
筋トレする目的がかっこいい体になりたいから！ってのも勿論いいですが、一方で男であれば圧倒的な力に憧れるというパターンも多いかと思います。
私も少年時代に映画でシュワちゃんを見て憧れたものです。
あんな超人的な力は無理でも、ちょっとでも近づけるようになりたい！そう思って日々鍛錬に励んでいます。
ちなみに私は数値でレベルが分かりやすい「握力」「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」の４種目を中心に頑張っています。
この４つの数値が高ければ男としてかなりの自信に繋がります。
これから色々投稿していこうと思いますので。どうぞよろしくお願いいたします。