ベンチプレス

「力」を付けるための筋トレブログ

こんにちは、黒ココアと申します。 結構狂った筋トレ愛好家です。　 こんな記事を見てくれてありがとう… ここは子持ちのおっさんが怪力を手に入れるために頑張り、そしてその過程で得た情報やノウハウを書いていくブログです。まだ初投稿ですが面白いブログにしていけたらと思います。 世の中は筋トレブーム！ ダイエットやバルクアップ、コンテストを目指したりと目的は様々です。 筋トレする目的がかっこいい体になりたい […]