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U字グリッパーとトレーニングの例

「握力を鍛えるためにグリッパーを沢山買うのは気が進まない。」 「１つだけグリッパーを買うならどれがいいか？」   私はそんな質問をされた場合、以前ならイヴァンコのスーパーグリッパーがお勧めです と言っていましたが、最近だと無段階で強度調節可能なグリッパーもあります。 勿論、スーパーグリッパーがお勧めということは変わりませんがスーパーグリッパーでも物凄く細かい強度調節が出来るわけではないで […]